يداك مفتاح شخصيتك.. وسر جمالك
اليدان مفتاح الشخصية وسر من أسرار الجمال، تخبران عنا وتتحدثان عن عنايتنا بأجسامنا، بل إنهما الجزء الأكثر استخداما من أعضائنا.. فتخيلي كيف ستكون الحياة من دون يدين؟
هما محور المصافحة وأساس تسليم الأشياء وأداة ارتداء الملابس ومرآة تزيين الجسم بالمجوهرات والحلي. وكذلك عندما نتواصل مع المجتمع، ونعبر عن أنفسنا وعن مشاعر الحزن والفرح والغضب، نفعل ذلك بإشارات اليد.
يميل الكثير من الناس في العادة إلى نسيان أهمية رعاية اليدين، وبعضهم لا يدرك أن مظهر أيديهم سيكون، بسبب انعدام الرعاية، غير لائق، فضلا عن كونه قد يسبب شيخوخة الجلد المبكرة. فاليدان الناعمتان والصحيتان تلعبان دورا مهما في حياتنا، بل إنهما تشكلان عنصرا مهما في أبجديات الجمال، مما يجعلهما مرآة العناية بالبشرة لدى المرأة وبريدا منها إلى قلب الرجل.
وليست المرأة فقط، إنما الرجل أيضا يتعرض للعوامل نفسها التي تؤثر في صحة اليدين، وهذا ما يتطلب أن نجعل من رعايتهما جزءا من روتين الجمال اليومي والعناية بالبشرة، وأن نقوم بتدليلهما بشكل مستمر ودوري.
أضرار كثيرة
وتنبع أهمية العناية باليدين من تعرضهما للكثير من الأضرار والعوامل الخارجية مثل الحرارة الشديدة وأشعة الشمس الضارة صيفا والبرد القارس والرياح شتاء، وكذلك الأجواء المغبرة، واستخدام المواد الكيميائية والمنظفات. وكل هذه العوامل تكون آثارها أشد على اليدين من بقية الجسم، فتصابان بالجفاف والتشقق، وتبدو عليهما علامات الشيخوخة المبكرة ويصبح الجلد تالفا وتظهر البقع البنية وغيرها، وهذا ما يتطلب منا التفكير الجدي في أنواع مختلفة من مستويات الحماية والترطيب والتنعيم والاهتمام بمظهر الأظافر لتأخير هذه المظاهر والإبقاء على نضارة اليدين وشبابهما أطول وقت ممكن.
تهديد في الصيف والشتاء
خلال الصيف يصبح من الضروري الحفاظ على أيدينا رطبة وحمايتها من الجفاف الذي قد يخلف آثارا سلبية، كما أن وقاية اليدين من اشعة الشمس لا تقل أهمية عن أي جزء آخر من الجسم كالوجه والرقبة، مما يستدعي تطبيق كريم حماية الشمس على اليدين كلما أردنا الخروج في النهار المشمس.
وفي فصل الشتاء، وأثناء فترات الجفاف والبرد الصحراوي القارس، ينبغي علينا استخدام كريم ترطيب اليدين بشكل يومي، فالجفاف يشكل تهديدا سواء في الصيف أو الشتاء، كما لا بد من حماية اليدين من البرد الشديد، وذلك من خلال استخدام قفازات مريحة.
خطوات العناية باليدين
للتأكد من استخدام برنامج رعاية صحي لليدين اتخذي الخطوات التالية:
- استخدمي مقشرا خفيفا على اليدين مرة واحدة في الأسبوع لإزالة أي خلايا ميتة وتعزيز تجديد البشرة. يمكنك استخدام مقشر الوجه نفسه، لكن تأكدي من أنه خفيف. وتفيد عملية التقشير في أنها تعمل على تخليص اليدين من الخلايا الميتة التي تتراكم على سطح الجلد جراء التعرض للعوامل الجوية والاعمال الاخرى كافة.
- استخدمي مرطبا عالي الجودة لتنعيم بشرة اليدين والحيلولة دون جفافها، وذلك مرتين خلال اليوم على الأقل إحداهما قبل الذهاب إلى السرير.
- احرصي على الحماية المناسبة للموسم وللعوامل البيئية، وذلك من خلال وضع كريم حماية الشمس عند كل خروج من المنزل، واستخدام القفازات خلال أوقات البرد القارس.
- ارتدي قفازات مطاطية أثناء العمل في المنزل، وعند التعامل مع المنظفات وغسل الأطباق واستخدام الكلور والمنظفات الكيماوية.
- احرصي على إبقاء يديك نظيفتين باستمرار، ولا تتركي الأوساخ عليهما لوقت طويل.
- العناية باليدين تحتاج لعمل مساج على فترات متقاربة لزيادة تدفق الدم وتحسين الدورة الدموية وتليين المفاصل والغضاريف، ويفضل استخدام زيت الزيتون خلال عملية التدليك.
العناية بالأظافر
أظافرك تشكل جزءا مهما جدا من يديك، وتحتاج أيضا إلى أخذ جزء من الرعاية الجيدة، وعندما تكون الأظافر مرتبة ومتناسقة ومصقولة ونظيفة وصحية، فإنها تشكل متعة للنظر. وفي المقابل، فإن الأظافر المتسخة أو غير المرتبة ستجعل مظهر يديك قبيحا، حتى إن كانت يداك ناعمتي الملمس ولينتين.
اليدان مفتاح الشخصية وسر من أسرار الجمال، تخبران عنا وتتحدثان عن عنايتنا بأجسامنا، بل إنهما الجزء الأكثر استخداما من أعضائنا.. فتخيلي كيف ستكون الحياة من دون يدين؟
هما محور المصافحة وأساس تسليم الأشياء وأداة ارتداء الملابس ومرآة تزيين الجسم بالمجوهرات والحلي. وكذلك عندما نتواصل مع المجتمع، ونعبر عن أنفسنا وعن مشاعر الحزن والفرح والغضب، نفعل ذلك بإشارات اليد.
يميل الكثير من الناس في العادة إلى نسيان أهمية رعاية اليدين، وبعضهم لا يدرك أن مظهر أيديهم سيكون، بسبب انعدام الرعاية، غير لائق، فضلا عن كونه قد يسبب شيخوخة الجلد المبكرة. فاليدان الناعمتان والصحيتان تلعبان دورا مهما في حياتنا، بل إنهما تشكلان عنصرا مهما في أبجديات الجمال، مما يجعلهما مرآة العناية بالبشرة لدى المرأة وبريدا منها إلى قلب الرجل.
وليست المرأة فقط، إنما الرجل أيضا يتعرض للعوامل نفسها التي تؤثر في صحة اليدين، وهذا ما يتطلب أن نجعل من رعايتهما جزءا من روتين الجمال اليومي والعناية بالبشرة، وأن نقوم بتدليلهما بشكل مستمر ودوري.
أضرار كثيرة
وتنبع أهمية العناية باليدين من تعرضهما للكثير من الأضرار والعوامل الخارجية مثل الحرارة الشديدة وأشعة الشمس الضارة صيفا والبرد القارس والرياح شتاء، وكذلك الأجواء المغبرة، واستخدام المواد الكيميائية والمنظفات. وكل هذه العوامل تكون آثارها أشد على اليدين من بقية الجسم، فتصابان بالجفاف والتشقق، وتبدو عليهما علامات الشيخوخة المبكرة ويصبح الجلد تالفا وتظهر البقع البنية وغيرها، وهذا ما يتطلب منا التفكير الجدي في أنواع مختلفة من مستويات الحماية والترطيب والتنعيم والاهتمام بمظهر الأظافر لتأخير هذه المظاهر والإبقاء على نضارة اليدين وشبابهما أطول وقت ممكن.
تهديد في الصيف والشتاء
خلال الصيف يصبح من الضروري الحفاظ على أيدينا رطبة وحمايتها من الجفاف الذي قد يخلف آثارا سلبية، كما أن وقاية اليدين من اشعة الشمس لا تقل أهمية عن أي جزء آخر من الجسم كالوجه والرقبة، مما يستدعي تطبيق كريم حماية الشمس على اليدين كلما أردنا الخروج في النهار المشمس.
وفي فصل الشتاء، وأثناء فترات الجفاف والبرد الصحراوي القارس، ينبغي علينا استخدام كريم ترطيب اليدين بشكل يومي، فالجفاف يشكل تهديدا سواء في الصيف أو الشتاء، كما لا بد من حماية اليدين من البرد الشديد، وذلك من خلال استخدام قفازات مريحة.
خطوات العناية باليدين
للتأكد من استخدام برنامج رعاية صحي لليدين اتخذي الخطوات التالية:
- استخدمي مقشرا خفيفا على اليدين مرة واحدة في الأسبوع لإزالة أي خلايا ميتة وتعزيز تجديد البشرة. يمكنك استخدام مقشر الوجه نفسه، لكن تأكدي من أنه خفيف. وتفيد عملية التقشير في أنها تعمل على تخليص اليدين من الخلايا الميتة التي تتراكم على سطح الجلد جراء التعرض للعوامل الجوية والاعمال الاخرى كافة.
- استخدمي مرطبا عالي الجودة لتنعيم بشرة اليدين والحيلولة دون جفافها، وذلك مرتين خلال اليوم على الأقل إحداهما قبل الذهاب إلى السرير.
- احرصي على الحماية المناسبة للموسم وللعوامل البيئية، وذلك من خلال وضع كريم حماية الشمس عند كل خروج من المنزل، واستخدام القفازات خلال أوقات البرد القارس.
- ارتدي قفازات مطاطية أثناء العمل في المنزل، وعند التعامل مع المنظفات وغسل الأطباق واستخدام الكلور والمنظفات الكيماوية.
- احرصي على إبقاء يديك نظيفتين باستمرار، ولا تتركي الأوساخ عليهما لوقت طويل.
- العناية باليدين تحتاج لعمل مساج على فترات متقاربة لزيادة تدفق الدم وتحسين الدورة الدموية وتليين المفاصل والغضاريف، ويفضل استخدام زيت الزيتون خلال عملية التدليك.
العناية بالأظافر
أظافرك تشكل جزءا مهما جدا من يديك، وتحتاج أيضا إلى أخذ جزء من الرعاية الجيدة، وعندما تكون الأظافر مرتبة ومتناسقة ومصقولة ونظيفة وصحية، فإنها تشكل متعة للنظر. وفي المقابل، فإن الأظافر المتسخة أو غير المرتبة ستجعل مظهر يديك قبيحا، حتى إن كانت يداك ناعمتي الملمس ولينتين.
